生活中哪些因素是造成脱发的主因

　　1、由于现在工作学习生活压力不断加大，而许多人都不能及时排解掉各种压力，造成用脑过度，经常有紧张，烦躁的心理状况出现。时间一久后，头发所需营养也缺失，导致脱发问题出现。

　　2、物质条件越来越好后，夜生活也变得越发精彩，许多人都出现日夜颠倒，生活作息规律被打乱。严重影响新陈代谢。从而出现脱发问题。

　　3、每个人都爱美，特别是许多人频繁的烫染头发，次数多了之后，大大影响了头发的发质，造成头发营养缺失出现断发，掉发。

　　4、病理因素造成的，有的脱发患者因为家族遗传或者是因为油脂分泌旺盛从而引起的毛囊口角化过度引起的油脂性脱发，但癌症患者化疗后脱发属于正常范畴。

　　5、还有一些相关的因素也是容易造成脱发问题出现的。如天气干燥，季节变换，还有年龄老化等原因。

　　脱发患者在饮食上应注意哪些呢

　　1.禁忌富含脂肪的食物。在平时的饮食中，患者一定要避免摄入过多的甜食、油炸食品和巧克力、奶油等富含脂肪的食品，这些食物会导致体内的糖分过剩，引起脂肪代谢的紊乱，使皮脂分泌过多。同时造成血液偏酸性，两者都会使头发变黄、变枯。

　　2.刺激性食物。由于辛辣和刺激性食物能够可以刺激头皮，引起或加重头皮的瘙痒，从而加重脱发。因此，患者应该禁忌吃一些辣椒、芥末、生葱、及酒等食物。

　　3.多脂性食物。由于带有果壳类的食品，如瓜子、花生、葵花子等，因为这些零食都是多脂性的，可以影响病情及治疗的，不利于疾病的康复。

　　温馨提示：得了脱发，患者应及时治疗，查明病因，做好日常的护理措施，早日治好脱发疾病，重返健康生活。如果您还有疑问，请在线咨询或拨打热线：18510811916，天津津门皮肤病医院祝您健康!